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初中教师职业压力成因及对策分析
作者:赵钧明    文章来源:胶南六中    点击数:    更新时间:2011-11-6    
[摘要]教师职业压力是一个带有全球性的普遍问题。目前,随着我国应试竞争的加剧与“新课程改革”的逐步深入,其程度日益加深。因此研究初中教师的职业压力与对策有重要的意义,有助于缓解初中教师职业压力以提高工作绩效,并为教育行政部门及学校管理初中教师,提供科学决策的依据。本文首先探讨了教师职业压力的内涵,从社会因素、学校因素、个人因素分析了教师职业压力的来源,并从以上三个方面入手提出了相应的对策,论证了只有教师本人、学校和社会必须共同努力,互相配合,才能解决这一难题。
[关键词]初中教师  职业压力 成因分析 对策分析
一、 教师职业压力的内涵
(一)国外有关研究
教师职业压力研究始于上世纪20、30 年代,70 年代引起广泛关注,西方国家把它作为社会科学的重要课题来研究。近年来,这一方面的研究愈加全面深入,并取得了大量的研究成果。较早出现并被普遍引用的是Kyriacou和Sutcliffe(1978)提出的教师职业压力定义。他们认为,教师压力是教师的一种消极情感(如气愤或沮丧)的反应综合症,通常伴随着潜在致病的生理和生化变化,它是由教师工作引起的,并且通过教师对工作要求是否对其自尊或健康(well-being)构成了威胁的知觉以及通过激活减少威胁知觉的应对机制来进行调节。这个定义实际上认为教师压力对教师健康产生了消极和潜在伤害。
(二)我国关于教师职业压力的定义
在我国,随着教育改革的不断深化和教师专业化进程的日益推进,,初中教师群体成为高压力的群体这一现象引起了国内不少学者的关注,并成为我国当前教育科学研究的一个热点。我国有学者认为,教师职业压力是指教师个体长期暴露于压力工作环境而又无法对其有效应对时出现的一系列心理、生理和行为的反应过程,其本质就是人与环境系统的机能障碍问题。
二、初中教师职业压力成因分析
(一)社会因素
社会提供给教师的待遇给初中教师带来压力。社会地位不高、工作条件较差、劳动强度大、福利待遇缺乏保障等都使得初中教师产生一定的潜在的压力。据调查,我国初中教师人均日劳动时间为9.67小时,比其他岗位的一般职工日平均劳动时间高出1.67小时,其中睡眠时间比一般职工平均少1小时,娱乐时间少0.5小时左右,积累起来,年超额劳动时间为420小时。由于长时间超负荷运转,使得初中教师疲惫不堪,身心疾病增加,心理负担沉重。
社会各界对教师的角色期望太高,让初中教师承受过大的压力。教育的成败关系着未来社会的发展,因此,社会各界都关注着初中教师的工作质量,对他们的要求和期望都很高。目前,初中班级容量越来越大,而每个学生都有自己的需要、兴趣、动机和成就水平,每个家长都期望教师重视他们的“独生子女”,教师很难满足学生、家长及学校的这种多方面需求,又不能表现出烦躁、沮丧等情绪,造成初中教师角色模糊;作为父母代理者角色,初中教师被期望能够像父母那样热爱、关心学生。然而,初中教师面对的教育对象是90 代以后出生的独生子女,自我意识觉醒早,又受到多种文化的冲击,思想困惑、心理冲突多,教师工作中的难题增多,造成初中教师的心理压力较大;作为朋友和知己的角色,初中教师被期望在师生关系上能够像朋友那样真诚地对待学生,尊重、理解、信任他们。与此同时,教师又要树立自己的权威,导致教师的角色冲突。特别是第三次全国教育工作会议以后,教师又被赋予了一项更为重要的角色——做学生身心健康发展的维护者。这又增加了初中教师的压力,导致初中教师职业角色的过度负荷。
(二)学校因素
考试压力使当代初中教师不堪重负。考试一直是我国教育中一个必不可少的重要环节。广大学生、家长对考试升学越来越重视,并将这种希望寄托在教师身上。各级教育管理部门也将考试排名和升学率与初中教师的晋级、工资、奖金挂钩,因而初中教师的考试压力绝不亚于学生。近年来,我国虽然试图通过高考制度改革和高校"扩招”来缓解考试对学生的影响,但由于高校"扩招",使得考大学相对容易,但考一所好大学还是很难,考一所好高中也非常难。因此,在我国初中教师职业压力中,考试压力一直是一个具有中国特色的教师职业压力。
初中教师的评价体系有待进一步完善。怎样评价初中教师,教师能否接受评价的方式,对教师心理有很大的影响。教师的工作若得到积极的评价,便会以饱满的情绪和更大的精力投入工作;教师若对评价结果不满,担心由于人为的偏差,使自己在评价中受到误解、不信任,则会产生心理负担,增加工作压力。在评价过程中,有两个问题需要引起注意:一是缺乏统一的评价标准。如果以教学优劣作为评价的标准,那么如何评价教师的教学业绩?若以考试成绩作为权衡的条件,显然忽视了初中教师在改变学生的兴趣、行为、品德和价值观等方面所做出的努力。二是评价方式简单划一。初中教师评价的目的是为了完善教育教学过程。学校进行终结性评价,结果基本上体现在对初中教师的奖惩上,无助于从根本上提高初中教师专业能力和整体素质。
学校的人际关系影响初中教师的心态,更加重了初中教师的压力。对于初中教师而言,学校的人际关系主要是教师与同事、上级的关系。影响关系的因素主要是同事、上级与自己之间的相互认可、评价和支持,但要相互给予肯定的认可、正确的评价和适当的支持并不容易。自古以来,我国的知识分子之间就存在着所谓的“文人相轻”现象,随着学校内部各种竞争现象的出现,如评优、晋级、升学压力的竞争等等,进一步加剧了初中教师之间的紧张关系。
(三)个人因素
初中教师的自我实现压力较大。从心理学角度来看,初中教师有着强烈的成就动机,但由于多种原因,其成就动机常常受阻,导致出现挫折感并引起一定的心理压力。教师作为知识和道德的化身,常把“完美”当作自己为人处世的目标。在工作上要求尽善尽美,并渴望他人看到、肯定自己的成绩。这种追求“完美”的心态,容易忽略自身条件的限制,如个性、能力、机遇等。一旦过高的自我期望目标不能实现,就会有很强的挫败感,对自己过分责备,对他人怀有敌意,以致产生对立情绪。
培养学生的成就挫折。学生在学识、品德等方面的进步和发展是初中教师工作和奋斗的最大目标,但由于学生是学习和发展的主体,教师不能代替他们学习。因此,仅凭教师的主观愿望是不能实现这个目标的,教师的教育教学会有局部的挫折感。学术提高上的挫折。随着知识更新周期的缩短,教师在学校里所学知识已基本陈旧,在教育观念、知识结构等诸多方面已难以适应知识经济时代的要求。面对科学技术日新月异发展的今天,教师产生了强烈的危机感。但初中教师的日常工作是教育教学,教师承担着繁重的教学任务,业余钻研业务的时间有限,在职进修的机会很少,有些初中教师即使参加进修,也是一边教学一边学习,两者难以很好地兼顾,他们的业务水平和业务素质很难上升到新的理想化高度。晋升职称的成就挫折。职称作为初中教师教育教学及科研能力总水平的标志,不仅可以满足教师的精神需要,还能满足他们的物质需要。晋升职称对教师具有极大的吸引力。然而由于晋升职称有一定的人为条件限制,加上评定职称过程中的许多不正之风:论资排辈严重、论文作假多、工作业绩水分多、评聘合一弊端多及指标紧缺等,致使初中教师晋升职称难上加难。
初中教师过强的感受力。据调查,初中教师抗教育焦虑的能力普遍较差,遇事容易紧张、神经过敏,产生恐惧心理,不少教师时时担忧身体健康状况不佳,表现出许多 躯体症状;相当数量教师强迫症状明显,常常出现明知没 有必要但又无法摆脱的无意义的思想、行为,表现出 谨小慎微、求全求美、自我克制、优柔寡断、墨守成规和 苛求自己等症状,尤其是由于社会的偏见,他们的自尊心、自信心、好胜心常常被现实所挫伤,所以在初中教师中普遍存在 着消极的自我意象。久而久之,必然严重地损害自身的心理健康。
三、应对初中教师职业压力的对策分析
(一)运用社会支持系统,提高初中教师的社会地位和职业威望
一份职业的社会地位,取决于它的经济地位和职业声望,同时也决定了该职业的吸引力。在中国,教师尽管被人们普遍誉为“人类灵魂的工程师”、“辛勤的园丁”、“人之楷模”等,但其职业地位并没有得到社会的真正认可。要使初中教师真正热爱并献身于自己的职业,必须通过政策倾斜、舆论导向等多种途径,在全社会营造“尊师重教”的良好氛围,真正做到教师职业无论是在城市还是在农村都处于比较优越的地位。只有这样,初中教师才能对自己的职业感到光荣和自豪,才能以健康而积极的态度从事教育工作。
学校要努力为初中教师创造宽松的工作环境,体现以人为本的管理理念。学校领导要深入到教学一线和教师群体,关心教师的工作和生活。要健全民主管理、民主监督机制,尊重教师的合法权益、主体地位。要建立科学的聘任、考评、筛选制度,创设公平公正的竞争环境,激发初中教师产生强大而持久的行为动力。
注重过程评价,形成多元化初中教师评价体系。教育行政部门必须改变只以学生考试成绩来评价初中教师工作的做法,不断改革和完善初中教师评价制度,使初中教师评价体系更加科学、更加人性化,更加符合初中教师的职业特点。 搞好初中教师培训,注重初中教师心理健康教育。高质量的教师培训是缓解教师压力的间接途径,把对教师的工作要求通过培训转化为教师自身必要的职业素养和职业能力,可降低工作压力。无论是职前培训还是在职培训,使现代师资培训工作更加实用化、合理化,避免形式主义和表面化显得尤为重要。此外,还要建立健全初中教师心理辅导与咨询机构,定期开展心理讲座和现场咨询,帮助初中教师掌握心理调适的方法,提高自我心理调控能力,及时疏导、排解不良的情绪和心理困扰。
(三)加强自我调控,培养健康心态
初中教师要树立正确的人生观、价值观,忠诚教育事业,热爱本职工作,积极乐观地生活,保持良好的心态,同时要正确认识自我,形成健全的人格。遇事要乐观,学会调节自己的情绪,生了病,要有战胜疾病的信念;受挫折,能沉着自控,保持心态平衡;被误解,能胸怀 坦荡,克制、容忍。
面对现实,自我认知。认识自我,包括认识自己的个性、兴趣、优缺点、工作能力及所负担的角色。不少初中教师在工作中产生压力是对自己缺乏了解所致。他们教学工作不能从实际需要出发,目标定得太高或者过于理想化,最终难以避免挫败,导致付出与成就不相符,心理失去平衡。建立和谐的人际关系。和谐的人际关系,是初中教师发挥角色作用、工作成功的重要保证之一。教师要正确处理自己的人际关系。首先,应认识、接纳自己,了解、尊重他人。教师只有勇于向自我挑战,不断超越自我,才能拥有健康的心态,以积极的人生态度与他人和谐相处。其次,有效的沟通对人际关系的建立也很必要。国外研究发现,在师生关系紧张的原因中,有60%的因素是缺乏有效的沟通。沟通既能了解别人,又能从别人那里进一步了解自己,也能容纳别人与自己不同的观点。掌握沟通的技巧,坦诚、友好、信赖、尊重、同情与理解,将会加强人际间的互助关系。
以上对初中教师的职业压力的调查以及缓解初中教师职业压力的方法和措施表明,教师本人、学校和社会必须共同努力,互相配合,才能解决这一难题。只有把初中教师职业压力减小到最低程度,学校教育教学的质量和效率才能得到最有效的保证和最大程度的提高。
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