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    體育運動,成為孩子“假期必修課” ——暑假青少年體育觀察(上)

    2022-08-25 08:40:15 來源:人民日報 作者: 點擊圖片瀏覽下一頁

      “雙減”政策落地一年來,為學生加強體育鍛煉、增強身體素質營造了良好氛圍。家庭、學校、社會通力合作,體育運動會更深入、更多元地融入青少年的日常生活,為孩子們帶來更豐富、更長久的積極影響。

      清晨,北京市海淀區中關村廣場傳來歡聲笑語。一群腳踩輪滑鞋的孩子在空地上風馳電掣,四五組少年在不遠處的籃球場輪替著上場。附近的居民說,類似場景在這個暑假幾乎天天上演。

      “雙減”政策落地一年來,為學生加強體育鍛煉、增強身體素質營造了良好氛圍。這個暑假,各地如何引導學生加強鍛煉,促進青少年全面發展、健康成長?本報記者在北京、遼寧、云南等地進行了走訪。

      暑假體育作業量身定制

      《兒童青少年近視防控光明行動工作方案(2021—2025年)》明確提出,“全面實施寒暑假學生體育家庭作業制度”。量身定制的暑假體育作業,引導親子共同營造良好的家庭運動氛圍。

      放假前,北京市人大附中全體學生都收到了詳盡的體育鍛煉指導。“練什么、怎么練,都有具體說明”,學校體育組副組長殷現飛介紹,老師們分別針對全身運動、上肢運動、下肢運動、腰腹運動等一一拍攝視頻,同學們可以據此進行科學鍛煉。

      此外,殷現飛還和同事帶領體重超標、體質較弱的同學組成跑團,在公園空地組織晨跑。初一學生周軒丞體會深刻,晨跑一個多月,體重減少了14斤,1000米快了30多秒。跑團規模不斷擴大,如今已有600多人。“我們還開啟直播,鼓勵無法來到現場的同學也跑起來。”殷現飛說。

      云南省曲靖市麒麟區北關小學為孩子們制定了暑期運動清單。“學生可選擇適合自己的運動方式、運動項目、運動時長,養成良好的鍛煉習慣,以健康的體魄和飽滿的精神狀態迎接新學期。”學校德育主任顏睿鵬說,假期結束后,這份運動清單將由家長和孩子共同填寫評價意見,學生返校后交給體育老師。

      在遼寧省大連市沙河口區中心小學,學生們收到了量身定制的假期鍛煉指南。每天,家長給予鼓勵評語、學生描述自我感受,以此記錄鍛煉效果,并可通過軟件展示排名。“希望學生能夠鞏固學校體育鍛煉成果和陽光體育活動一小時成果,形成良好的運動習慣。”大連市教育局安體衛處工作人員高明寶說。

      北京市史家胡同小學則不規定鍛煉項目,同學每日運動后打卡,老師開學后對記錄進行歸納總結,再給學生提出個性化的鍛煉建議。體育老師劉禹說:“將內容選擇權交給學生,有助于孩子們從興趣出發參與運動,從而養成終身鍛煉的好習慣。”

      校外體育培訓備受青睞

      今年暑假,各地體育培訓市場一片熱鬧景象。各類體育培訓機構推出形式多樣的培訓項目,為青少年參與體育運動提供了豐富多彩的選擇。

      北京市朝陽區麥子店街道的一家健身游泳俱樂部里,6條泳道的泳池被劃分成若干區域,幾十名孩子在教練指導下,或奮力擊水,或練習憋氣。俱樂部教練楊陽說:“7、8月份一直是學習游泳的高峰期,今年報名的孩子尤其多,假期課程排得滿滿的。”

      除了游泳、籃球、跑步等傳統項目備受青睞,冰球、橄欖球、槳板、飛盤等所謂“小眾項目”也日漸受到青少年歡迎。據華熙冰雪體育管理有限公司總經理馮飛介紹,2009年時北京只有40多個孩子打冰球,如今在北京市冰球協會注冊的青少年球員已有7000人左右。

      作為北京冬奧會冰球訓練館,五棵松冰上運動中心自7月15日正式運營以來,客流量迅速攀升。近來,冰球、花樣滑冰培訓達到日均300人規模,華熙銀河俱樂部教練付強每天要工作8—10個小時。“冰球是一項對抗激烈的運動,對培養孩子的團隊合作意識和拼搏精神很有幫助。”付強帶的最小學員還不到5歲,練習冰球已有10個月,進步明顯。

      在遼寧省沈陽市全民健身中心足球場上,20多名青少年掛上腰旗、追逐橄欖球奮力奔跑。這是沈陽市體育局暑期組織的腰旗橄欖球公益課,腰旗橄欖球沒有美式或英式橄欖球的復雜規則,經過1個小時培訓,孩子們就能參與比賽。“這是我第一次接觸腰旗橄欖球,感覺趣味性很強、對抗性較弱,既能鍛煉身體,還比較安全。”和平大街第一小學的譚逸宸第一時間報名學習,“更開心的是,通過一起運動,我結識了很多新朋友。”

      專業場館設施加強開放

      暑假前,教育部印發《關于做好2022年中小學暑期有關工作的通知》,要求各地充分利用包括體育場(館)在內的公共文化設施,“在暑期面向中小學生組織豐富多樣的社會實踐活動”。

      暑假期間,沈陽市首批17家青少年校外體育服務驛站進行試運行。這些驛站以綜合或專項體育場館為依托,覆蓋青少年賽事活動、健身指導、體質檢測、精英訓練營等體育資源,涵蓋了足球、籃球、橄欖球、棒球、冰球、游泳等20多個運動項目,通過免費開放、開設公益課等方式,引導全市青少年積極參與體育鍛煉、體驗運動樂趣。

      第十二屆全國運動會游泳比賽場館遼寧游泳館,暑期開設游泳公益課,32名專業游泳教練向孩子們提供教學指導,頗受歡迎。沈陽市教育局體衛藝處處長郭曉峰說:“暑假期間,我們還依托體育系統的各類場館,舉辦了青少年武術大賽、青少年乒乓球錦標賽等系列賽事。”

      北京市中小學生校際冰球聯賽近日結束了第九個賽季的比賽。讓冰球少年們格外激動的是,決賽被安排在北京冬奧會男子冰球比賽場館——國家體育館冰球館進行。十一學校冰球隊的主力隊員周嘉禾說:“這是我的畢業賽季,能帶著學弟們在冬奧場館衛冕冠軍,更加有意義。”

      這個夏天,曲靖市麒麟區育紅小學與曲靖市體育訓練中心進行聯合辦學,開展游泳、籃球、足球、網球、跆拳道等項目訓練。育紅小學校長王輝表示,利用校外專業場地設施,豐富孩子們的假期鍛煉內容,讓運動興趣的培養方式更加多元,“我們還會組織學生參加各類省市體育比賽,促進孩子的全面發展”。

      體育運動是青少年的“健康必修課”,也正成為青少年的“假期必修課”。家庭、學校、社會通力合作,這門“課”會更深入、更多元地融入青少年的日常生活,為孩子們帶來更豐富、更長久的積極影響。

     

     

     

    責任編輯: 劉偉
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